AD CATALÃO REALIZA PALESTRA SOBRE OS BENEFÍCIOS DO SONO PARA A SAÚDE

O Departamento da Melhor Idade do Templo Sede ofereceu na tarde do dia 7 de março de 2020, a palestra “Dormir bem para envelhecer com saúde” ministrada pelo Dr. Éder Cássio Ribeiro, especialista em neurologia. Estiveram presentes jovens, idosos e vários profissionais na área da saúde.

Diversos temas relacionados ao assunto foram abordados pelo médico que conscientizou sobre a importância de um sono reparador, pois a privação e o distúrbio do sono podem trazer diversos problemas que afetam todo o organismo humano. Ter um sono saudável é fundamental principalmente na terceira idade.

Após a palestra aconteceu o momento de confraternização entre os presentes.